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人到晚年，生活中难免会遇到各种烦恼和失落，有的老人经历了亲友离世的痛苦，有的老人因为子女不在身边而感到孤独无助。而老年大学，就像一处抚慰心灵的温暖港湾，用包容和关爱，治愈着老人们的心灵创伤。​
刘奶奶的老伴离世后，她整日沉浸在悲伤中，不愿出门，对什么都提不起兴趣。儿女担心她的状态，劝她去老年大学试试。起初刘奶奶很抗拒，但拗不过孩子，还是去了。在老年大学，她看到大家脸上洋溢着热情的笑容，主动和她打招呼、拉家常。有人带她一起参加手工活动，用毛线编织可爱的小动物；有人邀请她加入合唱队，在歌声中释放情绪。慢慢地，刘奶奶被这种温暖的氛围感染，开始走出悲伤。她在编织时，回忆起和老伴一起生活的美好时光，不再只有泪水，更多的是感恩；在合唱中，她感受到团队的力量，内心逐渐充实起来。​
还有陈爷爷，退休后觉得自己失去了价值，整天唉声叹气。在老年大学，他接触到许多和他有相似经历的老人，大家互相倾诉、互相鼓励。他们一起探讨如何让晚年生活更有意义，一起尝试新鲜事物。陈爷爷学会了园艺，在小小的花盆里种下希望的种子，看着种子发芽、开花，他仿佛看到了自己生活的新希望。他还和其他老人一起参与社区志愿服务，帮助有困难的邻居。在付出中，他重新找到了自己的价值，脸上的笑容也多了起来。​
在老年大学，没有年龄的隔阂，没有利益的纷争，只有真诚的关怀和陪伴。这里的每一次交流、每一场活动，都像一缕缕阳光，照进老人们的心里，驱散阴霾。在当今社会高度关注心理健康的大背景下，老年大学作为抚慰心灵的 “温暖港湾”，给予了老人们最珍贵的情感支持，让他们在晚年也能拥有健康、积极的心态。